РЖАНАЯ КАША

яблоко и корица 60г
Перевернуть
упаковку
100%
натуральный продукт
2
готовых порции
10
минут на приготовление
× Увеличенное фото

Ржаная каша ЯБЛОКО&КОРИЦА – идеальное сочетание цельнозерновых ржаных хлопьев с кусочками ароматного яблока, изюмом, корицей и обжаренным фундуком. Инулин – пребиотическое пищевое волокно из корня цикория, обеспечивает развитие полезной микрофлоры кишечника и повышает иммунитет. В процессе хранения возможно естественное комкование продукта.

Начни свой день правильно с натуральными, полезными и сбалансированными по вкусу кашами Yelli!

Хлопья ржаные цельнозерновые, изюм, яблоко сушеное (яблоко, рисовая мука), фундук жареный дробленый, корица молотая, инулин.

Способ приготовления (1 порция):

Ингредиенты: 30 г (3-4 ст. л.) каши, 200-220 мл молока (воды, растительного молока), соль, сахар и сливочное масло – по вкусу.
1. Встряхнуть пакет, высыпать кашу в закипающее молоко (воду, растительное молоко).
2. Довести до кипения, уменьшить огонь и готовить 8 -10 минут под крышкой, периодически помешивая.
3. Добавить сахар, соль по вкусу.
4. Снять с огня. По желанию добавить сливочное масло, дать постоять 2 минуты под крышкой.

Энергетическая
ценность
на 100 грамм
321
Ккал
1340
кДж
Пищевая
ценность
на 100 грамм
8
белков
4
жиров
62
углеводов
Почему ржаная каша полезна?
Ржаные хлопья богаты клетчаткой, железом и витаминами группы B. Долго насыщают.
Как готовить?
Залейте 200 мл молока или воды, варите 7–10 минут. Добавьте мёд и орехи.
Калорийность?
~110 ккал на 100 г.
Можно ли на диете?
Да, низкий гликемический индекс ржи помогает контролировать аппетит.
Подходит ли для детей?
Да, с 3 лет. Мягкий вкус яблока и корицы.

Мы используем файлы cookie (Яндекс Метрика), разработанные нашими специалистами и третьими лицами, для анализа событий на нашем веб-сайте, что позволяет нам улучшать взаимодействие с пользователями и обслуживание. Продолжая просмотр страниц нашего сайта, вы принимаете условия его использования. Более подробные сведения смотрите в нашей Политике в отношении файлов Cookie.