ОВСЯНАЯ КАША

земляника и чиа 60г
Перевернуть
упаковку
100%
натуральный продукт
2
готовых порции
5
минут на приготовление
× Увеличенное фото

Овсяная каша ЗЕМЛЯНИКА&ЧИА – идеальное сочетание овсяных и полбяных хлопьев с нежной ароматной земляникой и семенами чиа. Семена чиа – источник жирных кислот омега-3, омега-6, а также аминокислот, минеральных веществ, витаминов и пищевых волокон. Содержит суперфуд (перуанская мака). Мака – корнеплод, произрастающий в Перу. Способствует повышению жизненного тонуса и заряжает энергией. В процессе хранения возможно естественное комкование продукта.

Начни свой день правильно с натуральными, полезными и сбалансированными по вкусу кашами Yelli!


Овсяные хлопья, семена чиа, полбяные хлопья, земляника сушеная, мака порошок.

Способ приготовления (1 порция):

Ингредиенты: 30 г (3-4 ст. л.) каши, 180-200 мл молока (воды, растительного молока), соль, сахар и сливочное масло – по вкусу.
1. Встряхнуть пакет, высыпать кашу в закипающее молоко (воду, растительное молоко).
2. Довести до кипения, уменьшить огонь и готовить 5 -8 минут под крышкой, периодически помешивая.
3. Добавить сахар, соль по вкусу.
4. Снять с огня. По желанию добавить сливочное масло, дать постоять 2 минуты под крышкой.

Энергетическая
ценность
на 100 грамм
311
Ккал
1300
кДж
Пищевая
ценность
на 100 грамм
11
белков
7
жиров
51
углеводов
Почему овсянка полезна?
Овёс снижает холестерин, стабилизирует сахар в крови, богат бета-глюканом.
Как готовить?
Залейте 200 мл молока или воды, варите 5–7 минут. Добавьте свежие ягоды.
Калорийность?
~115 ккал на 100 г.
Что такое чиа?
Семена чиа — суперфуд с омега-3, белком и клетчаткой. Создают желеобразную текстуру.
Подходит ли для ПП?
Да, идеальный завтрак для правильного питания.

Мы используем файлы cookie (Яндекс Метрика), разработанные нашими специалистами и третьими лицами, для анализа событий на нашем веб-сайте, что позволяет нам улучшать взаимодействие с пользователями и обслуживание. Продолжая просмотр страниц нашего сайта, вы принимаете условия его использования. Более подробные сведения смотрите в нашей Политике в отношении файлов Cookie.